La force mentale est un élément clé dans la performance sportive
ainsi que l’épanouissement personnel
Comprendre et acquérir des connaissances sur votre mental vous aidera à mieux gérer vos émotions, canaliser votre stress, prendre confiance en vous…
Ancien compétiteur, il introduit au même titre la préparation physique, technique, tactique et psychologique dans ses plans d’entrainement.
Son vécu lui permet en effet d’affirmer qu’une défaillance physique ou technique peut être compensée par un mental solide.
Cédric vous propose un workshop dans lequel il vous fera découvrir ces processus mentaux et vous donnera des outils pour concrétiser vos projets dans les meilleures conditions.
Venez vous faire conseiller par Cédric et devenez maître de votre épanouissement !