Une série de 6 cours pour aider les grimpeurs intermédiaires & avancés (niveaux TOTEM turquoise et +) à progresser en technique & physique d'escalade.
Chaque série travail un thème en particulier et il est nécessaire de suivre les 6 cours à la suite pour se voir progresser
(Gestion de l’effort, Relâchement, Zone d'inconfort)